Dansen is een van de oudste vormen van kunst. Door de eeuwen heen zijn er nieuwe soorten dansen verschenen, waarvan er vele tot op de dag van vandaag bewaard zijn gebleven. Maar de vooruitgang staat niet stil en er verschijnen moderne stijlen, die ook op veel scholen worden bestudeerd.
Klassieke dansen
Deze stijlen zijn eeuwen geleden uitgevonden en ontwikkeld. Tijdens hun ontwikkeling hebben ze duidelijke regels en canons gekregen. Klassieke choreografie betekent meestal ballet. Deze dansstijl is vrij ingewikkeld, voor professionele beheersing van balletkunst is het noodzakelijk om vanaf de kindertijd te studeren. Het ballet heeft duidelijk gedefinieerde regels: stappen en bewegingen, lichaamshouding, figuur, houding, muziek en kostuums zijn geregeld.
Ballet is ingedeeld in klassiek, romantisch en hedendaags.
Stijldansen kan ook als klassiek worden geclassificeerd. Ze zijn onderverdeeld in twee soorten: Europees en Latijns-Amerikaans. Op het Europese programma staan wals, tango, foxtrot en quickstep; Latijns-Amerikaans omvat samba, rumba, jive, cha-cha-cha, paso doble. Stijldansen kan op elke leeftijd, maar deze stijlen hebben ook duidelijke regels.
Volksdansen
Deze variëteiten zijn uitgevonden in verschillende landen, maar zijn over de hele wereld populair geworden. De bekendste volksdans is buikdans, buikdans of oosterse dans. Het enthousiasme voor het oosten begon in de vorige eeuw en is nog steeds populair. Buikdans wordt uitgevoerd in gespecialiseerde scholen en fitnessclubs. De basisbewegingen zijn vrij eenvoudig en natuurlijk, maar een goede coördinatie en plasticiteit zijn vereist om alle elementen van de oosterse dans onder de knie te krijgen.
Flamenco is een andere populaire stijl. De dans van passie wordt op veel feesten en bedrijfsevenementen uitgevoerd - het is zeer spectaculair en dynamisch. Sinds kort kent ook de Russische volksdans een wedergeboorte. Dit is grotendeels te danken aan de opkomst van jonge artiesten die gespecialiseerd zijn in volksliederen. Ook kunnen minder populaire soorten worden toegeschreven aan volksdansen - square dance, cancan, mambu, zigeuner en Indiase dansen.
Volksdansen staan meer open voor innovatie, maar artiesten moeten gekleed gaan in volkskostuums.
Hedendaagse dansen
Deze soorten omvatten zowel jazz, modern en rock-'n-roll die in de vorige eeuw verscheen, als modernere clubdansen - tektonische, hiphop, dubstep, go-go, enz. In deze variëteiten wordt veel aandacht besteed aan improvisatie. Hoewel er bewegingen zijn die kenmerkend zijn voor een bepaald type dans, worden dansers die in staat zijn om hun eigen veranderingen in bestaande elementen aan te brengen, meer gewaardeerd.
Moderne dansen zijn nog in ontwikkeling, nieuwe variëteiten en elementen verschijnen. Moderne dans leren is op elke leeftijd mogelijk, maar in de meeste gevallen is een goede lichamelijke conditie vereist.
