Op Driekoningen is het gebruikelijk om in een ijsgat te duiken of er koud water over te gieten. Gelovige christenen doen dit om religieuze canons te houden. Tot nu toe verdwijnen theologische geschillen niet: of overgieten, samen met besprenkeling, als een volwaardige vorm van doop kan worden beschouwd, of dat het absoluut noodzakelijk is om je hoofd drie keer onder te dompelen. Ongeacht dit, en duik in het gat, en gewoon douchen met water zou correct moeten zijn. Anders kunt u uw gezondheid schaden.
instructies:
Stap 1
Onthoud dat een scherpe verandering in temperatuur een serieuze schok voor het lichaam is. Daarom is het raadzaam om zelfs voor een jonge, sterke persoon een onderzoek te ondergaan, een arts te raadplegen. Als een persoon al bejaard is en bovendien gezondheidsproblemen heeft, dan is zo'n consult gewoon noodzakelijk. Bij sommige ziekten zijn dergelijke procedures inderdaad categorisch gecontra-indiceerd.
Stap 2
Zelfs als je een diep religieus persoon bent, toon dan geen frivole houding ten opzichte van deze kwestie: ze zeggen, er is nooit schade aangericht door het doopwater en dat kan ook niet. Helaas zijn er gevallen waarin een dergelijk baden of douchen eindigde in een ziekenhuisbed, of zelfs de dood.
Stap 3
Als u niet tot de "walrus" -gemeenschap behoort, begint u ongeveer een maand voor de Driekoningen met het uitvoeren van een reeks temperende gebeurtenissen. Neem luchtbaden, was je gezicht met koud water, veeg je lichaam dan af met een koele, natte spons, enz. Dit zal je lichaam voorbereiden op de temperatuurschok van Driekoningen.
Stap 4
Probeer alles van tevoren te regelen. Dat wil zeggen, bedenk wanneer het beter is om deze ceremonie uit te voeren (zodat er niet veel mensen in de buurt zijn), spreek af met een assistent die klaar staat met een deken, droge kleding en schoenen. Een thermoskan met hete thee of koffie kan ook geen kwaad. Zorg ervoor dat u een toerdeken van waterdicht materiaal klaarmaakt.
Stap 5
Voordat je in een ijsgat duikt of een emmer water over jezelf heen giet, moet je wat krachtige, opwarmende bewegingen maken. Nu kun je duiken. Terwijl u geniet van de volheid van de sensaties, moet de assistent het tapijt uitspreiden. Nadat je klaar bent met waterprocedures, ga je erop staan, bedek je jezelf met een deken en verander je snel in droge kleding. Dan kun je een warm drankje drinken.
