Het televisietoestel is als een vaartuig. Op zichzelf is het neutraal en de inhoud hangt af van waarmee het gevuld was. Maar als je jezelf niet kunt beheersen en alles aan het kijken bent, overweeg dan om de televisie helemaal op te geven.
instructies:
Stap 1
Bedenk eerst of je een volledige afwijzing van televisie nodig hebt. Immers, als je het volledig in de steek laat, kun je het kind samen met het water weggooien. Ondanks het feit dat de meeste televisieprogramma's tegenwoordig geen informatie bevatten die bijdraagt aan de mentale ontwikkeling, wordt tegenwoordig een klein percentage "slimme" programma's uitgezonden. Neem van tevoren een tv-programma en markeer die erin voor het begin van de week. Zie ze alleen, en als je op dit moment niet thuis kunt zijn, schrijf ze dan op en kijk naar de avonden.
Stap 2
Zie internet niet als een slimmere vervanging voor televisie. Als een tv-toestel kan worden vergeleken met een schip (zie hierboven), dan is internet als een stad met zowel musea als casino's. En welke van deze u moet bezoeken, hangt alleen van u af, van uw voorkeuren en wilskracht.
Stap 3
Als je nog geen interessante hobby hebt, zorg er dan voor dat je er een aanschaft. Kies het volgens uw voorkeuren en vaardigheden, het belangrijkste is dat het creativiteit, creatie betreft. Dit kan bijvoorbeeld modelbouw, elektronica, beeldende kunst zijn. Een hobby hebben, vrije tijd doorbrengen, die, zoals je weet, iedereen beperkt is, het is aan hem, je zult gedwongen worden om minder tv te kijken, en internet zal alleen worden gezien als een bron van informatie over deze hobby - om het internet inactief, doelloos, gratis te gebruiken, heb je gewoon geen tijd.
Stap 4
Soms is "televisie van binnenuit zien" veel interessanter dan de rest van je leven toeschouwer te zijn. Meld je aan voor een weekend extra op een tv-programma - het is gemakkelijk vandaag. Dit soort opnames is een beetje vervelend, maar als je "aan de andere kant van het scherm" van je favoriete talkshow of tv-game bent geweest, verlies je waarschijnlijk enige interesse in dit programma, omdat het filmproces niet langer lijkt mysterieus voor je. Daarnaast ontvang je een kleine vergoeding voor deelname aan de extra's.
Stap 5
Het verraderlijke van televisie is ook dat het de kijker thuis op de bank houdt en daardoor lichamelijke inactiviteit veroorzaakt. Radio is in dit opzicht veel beter, al was het maar omdat je ernaar kunt luisteren met een koptelefoon, zelfs tijdens het joggen, zelfs in de sportschool, zelfs tijdens een wandeling. Beschouw een zak-tv of een telefoon met ingebouwde tv niet als vervanging van de radio, want tijdens het sporten zul je constant naar het scherm moeten kijken, wat erg onhandig is. Het is beter om onbeperkt internet in dezelfde telefoon in te stellen, zodat u overal naar internetradio kunt luisteren.
Stap 6
Laat je niet verleiden om je tv het huis uit te halen. Het is onwaarschijnlijk dat deze stap uw gezin zal plezieren. Het is beter om ze een persoonlijk positief voorbeeld te geven: als je bijvoorbeeld zelf weigert tv te kijken onder het voorwendsel dat je een interessante hobby hebt, zullen ze er waarschijnlijk in geïnteresseerd zijn en zich ook willen laten meeslepen.
Stap 7
Leer informatie te analyseren die is ontvangen van tv-programma's. Geloof niet blindelings alles wat er op het scherm wordt gezegd, zeker niet als het om reclame-informatie gaat.
Stap 8
Ga op familievakantie naar een plek waar geen tv is. Denk bij terugkomst na: hoeveel heb je verloren zonder ernaar te kijken? Stel dezelfde vraag aan andere gezinsleden. Probeer alles uit tv en thuis gedurende ten minste een week na je terugkeer - wat als je het leuk vindt en je wilt doorgaan met het experiment?
Stap 9
Neem een digitaal horloge met stopwatchfunctie die je kunt starten en stoppen. Bereken hoeveel tijd u op een dag aan tv-kijken verspilt. Bedenk waar je deze tijd voor zou kunnen gebruiken. Of doe in ieder geval je huishoudelijke taken terwijl je programma's kijkt en niet bewegingloos op de bank voor de tv zit.
Stap 10
Om te voorkomen dat uw kinderen alles op tv kijken, maakt u gebruik van de speciale “kinderbeveiliging”-functie in het apparaat. Bescherm ze tegen transmissies die nerveuze overbelasting kunnen veroorzaken, met scènes van geweld en erotiek. Maar laat niet alleen kinderprogramma's tot de toegestane programma's behoren. Verbied kinderen in geen geval om naar wetenschappelijke programma's te kijken, ook al lijken ze diepzinnig en moeilijk te begrijpen voor u. Velen van hen kunnen het kind nog meer voordelen opleveren dan kinderen.
