Er is een mening dat het onmogelijk is om te stoppen met dom te zijn. Naar verluidt wordt vanaf de geboorte een helder slim hoofd aan een persoon gegeven. Het is niet waar. De hersenen lenen zich goed voor training en verbetering. Iedereen kan slimmer worden.
instructies:
Stap 1
Begin met een dagelijkse hersentraining. Los verschillende kruiswoordraadsels op, taken voor snel verstand. Je kunt ook nieuwe technieken gebruiken om het geheugen, de oplettendheid, enz. te verbeteren. Maak een plan dat aangeeft hoeveel problemen en kruiswoordraadsels er in een bepaalde periode moeten worden opgelost.
Stap 2
Boeken zullen je helpen om niet langer dom te zijn. Lees meer, vooral klassieke literatuur. Het ontwikkelt de hersenen goed. Video's helpen je ook slimmer te worden. We hebben het natuurlijk niet over nieuws en reguliere films, maar over opgenomen conferenties of lezingen over een onderwerp dat bijdraagt aan jouw ontwikkeling.
Stap 3
Schaken, dammen en kaartspellen zijn uitstekend geschikt om het denken te ontwikkelen. Als je ze goed speelt, maak je de regels ingewikkelder. Begin bijvoorbeeld tegen de klok te spelen. Probeer in één minuut een beslissing te nemen.
Stap 4
Streef naar onafhankelijkheid. Geef uw problemen niet door aan andere mensen. Leer ze zelf op te lossen.
Stap 5
Chat met mensen die slimmer zijn dan jij. Dus je zult zien waar je kunt groeien. Misschien zal interactie met hen je zelfrespect verlagen. Dit is echter beter dan langzame degradatie omringd door dwazen. Communicatie met een intelligent persoon is altijd winstgevender. Je kunt veel van hem leren of waardevol advies krijgen.
Stap 6
Verbreed je horizon. Begin actief de wereld te verkennen. Wat er op tv te zien is, komt immers vaak niet overeen met de werkelijkheid. Kom met buitengewone oplossingen en zet ze in daden om. Verras iedereen met je onvoorspelbaarheid. Het zal je leven vullen met nieuwe kleuren. Ontwikkel je nieuwsgierigheid voortdurend.
Stap 7
De truc van Einstein heeft een goed effect. Stel jezelf vragen en zoek er een antwoord op. Bij zo'n actieve zoektocht werken de hersenen sneller, wat gunstig is voor de ontwikkeling ervan.
Stap 8
Observeer het regime om slimmer te worden. Slapeloosheid, werken zonder rust, ongezonde voeding hebben een negatieve invloed op de menselijke hersenactiviteit. Verander daarom je levensstijl.
Stap 9
Neem meer rust, doe oefeningen in de ochtend, ga vaker naar buiten, vermijd stress. Neem in uw dieet voedingsmiddelen op die een actieve hersenfunctie bevorderen. Dit zijn lever, zeevruchten, noten, groenten, fruit. Ook voor het normaal functioneren van de hersenen is water nodig. Drink om de twee uur een glas schoon water. Minimaliseer of elimineer alcoholgebruik. Het is aangetoond dat het het deel van de hersenen vernietigt dat verantwoordelijk is voor het geheugen en de oriëntatie in de ruimte.
