Spiritualiteit is een breed begrip dat niet alleen het vertrouwd maken met religieuze sacramenten omvat, maar ook het begrip geweten, moraliteit, moraliteit en zelfkennis. Om een spiritueel persoon te worden, is het belangrijk om gimmicks te vermijden en niet in een sekte te vervallen. Hier zijn eenvoudige manieren om spirituele verrijking te krijgen zonder geestelijke gezondheidsrisico's.
instructies:
Stap 1
Lees dagelijks wat jou inspireert en je ziel verrijkt. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, hoeft het geen religieuze leer te zijn. Als je geïnteresseerd bent in de oorsprong van wereldreligies, lees dan primaire bronnen, geen preken.
Stap 2
Breng meer tijd door in de natuur. Je kunt natuurlijk picknicken, maar het is beter om gewoon een wandeling in het bos of in de velden te maken. Het is vooral handig om een opruimdag te houden of gewoon om de opruiming te verwijderen van het afval dat door de vakantiegangers is achtergelaten.
Stap 3
Let op de omringende natuur. Bekijk de wisseling van seizoenen: wanneer de eerste sneeuw viel, wanneer de bloemen bloeiden in de bloembedden, welke sterrenbeelden zijn zichtbaar aan de nachtelijke hemel. Er gebeuren zoveel spannende dingen terwijl je naar je favoriete gadget kijkt! Leg het opzij en ga kijken naar de zonsondergang.
Stap 4
Streef naar minimalisme. Ontdoe je van onnodige dingen, mensen en gewoonten in je leven als je spirituele harmonie en controle wilt vinden. Bedenk hoeveel onnodig geluid er om je heen is en verminder dat geluid.
Stap 5
Help een vreemde. Onbaatzuchtige hulp is een goede manier om je eigen spiritualiteit en zelfrespect een boost te geven. Doneer ongewenste kleding aan de tempel, maak geld over naar een opvangcentrum of sluit je aan bij een plaatselijke vrijwilligersbeweging.
Stap 6
Ontmoet interessante mensen. Met behulp van sociale netwerken is het handig om gelijkgestemden te zoeken en tegelijkertijd te controleren of nieuwe kennissen gevaarlijke sektariërs zijn. Wees op je hoede als iemand dubieuze leraren citeert: Torsunov, Valyaeva, Narushevich, Levashov, denkers met vreemde Indiase namen en spirituele titels. Hoogstwaarschijnlijk staat voor u een slachtoffer van een sekte.
Stap 7
Een dagboek bijhouden. Leg vast wat je hebt gelezen, wat je hebt gezien, wie je hebt ontmoet, hoe het je wereldbeeld heeft veranderd. Stel jezelf vragen en zoek er een antwoord op. Vergeet kritisch denken niet en reflecteer meer.
