Velen dromen van een lang leven, met behoud van een gezonde geest, een goed humeur en lichaam. Het aantal honderdjarigen op de planeet groeit snel. In Rusland is de Kaukasus van oudsher beroemd om degenen die de grens van 100 jaar hebben overschreden.
Er is geen enkele leeftijd waarop een persoon in de wereld als een langlever wordt beschouwd. In veel landen zijn dit mensen die de mijlpaal van tachtig jaar hebben overschreden. In Rusland zijn honderdjarigen degenen die 90 jaar of ouder zijn.
Momenteel vergrijst de wereldbevolking in hoog tempo. In de afgelopen 50 jaar is het aandeel ouderen onder de inwoners van Rusland gestegen van 9 naar 19%. Ook het aantal honderdjarigen groeit.
Ze leven het langst in Japan. Er is er één per 3000 mensen die hun honderdjarig bestaan al hebben gevierd. Er zijn er niet veel van in Rusland.
Honderdjarigen uit het verleden
Maar als je in de geschiedenis van het land kijkt, kun je veel bewijs vinden dat veel meer mensen 100-120 jaar oud werden. In de Alexander Nevsky Lavra is de begraafplaats van de monnik Patermufy, die stierf op 126-jarige leeftijd, en de monnik Abraham, die stierf op de leeftijd van 115.
In 1912 ontmoette de koninklijke familie de deelnemers aan de Slag om Borodino. Van deze gebeurtenis is een journaal bewaard gebleven. De oudsten waren 115 jaar en ouder.
De beroemde Sovjet-langlever, Shirali Muslimov, leefde tot hij 168 jaar oud was. Aan deze herder is een grote oplagepostzegel in de USSR opgedragen.
Geëerde ministers van wetenschap en cultuur
Onder de vertegenwoordigers van de wetenschap en kunst van Rusland kun je mensen vinden die tot op hoge leeftijd hebben geleefd. Choreografe Moiseev en zangeres Isabella Yurieva stierven op 101-jarige leeftijd.
De Sint-Petersburgse actrice Galina Semenchenko stierf op 102-jarige leeftijd. Ze onderscheidde zich door zeldzame vriendelijkheid en hartelijkheid. Ze dronk geen alcohol, rookte niet. Zelfstandig gediend. Ik ben zelf naar de winkel geweest, heb de hond uitgelaten.
Opname niet vast
Moderne mensen zijn geïnteresseerd in informatie over honderdjarigen. Sinds de oprichting is er geen enkele langlever van de Russen geregistreerd in het Guinness Book of Records.
Feit is dat de leeftijd gedocumenteerd moet worden. En soms is het onmogelijk om het te doen. Voor velen zijn documenten onherstelbaar verloren gegaan. Ze zijn immers geboren in de negentiende eeuw.
Officieel is de oudste vrouw ter wereld de Japanse Kamato Hongo. Ze is 115 jaar oud. De man is Yukishi Chuganzhi. Deze Japanner is 112.
Het geheim van een lang leven in de Kaukasus
Er zijn plaatsen in Rusland waar honderdjarigen vaker voorkomen. Dit zijn Dagestan, Tsjetsjenië en de hele Kaukasus als geheel.
Zo zijn er in Abchazië een groot aantal honderdjarigen. Een van de redenen voor dit fenomeen is de lucht die verzadigd is met negatieve ionen, zouten en zuurstof. Ook het berg-zeeklimaat heeft een gunstig effect op de gezondheid.
Maar natuurlijke factoren alleen zijn niet genoeg voor een lang leven. Abchazische honderdjarigen onderscheiden zich door psychologische stabiliteit, doelgerichtheid en een filosofische benadering van het leven. Ze laten niet toe dat emoties de overhand krijgen op de rede.
De lokale bevolking houdt, volgens de gewoonte, de dagelijkse routine in acht, waarbij fysieke activiteit en rust worden afgewisseld. Eet goed. Hun voedsel bevat weinig cholesterol. Maar het is rijk aan vitamines en antioxidanten.
De oudste persoon op aarde woont in Tsjetsjenië. Zabani Khachukayeva werd in 2014 124. Ze klaagt niet over haar gezondheid. Ze houdt zich bezig met het huishouden, past op haar kleinkinderen en achterkleinkinderen. Artsen denken dat de leeftijd in haar paspoort niet klopt. Ze is eigenlijk ouder.
