Grote Vasten is niet alleen een weigering of onthouding van voedsel en vleselijk leven, maar ook een geestelijke reiniging van alle woede, om hartstochten op te wekken die de menselijke geest kwellen. De voorbereiding op het vasten begint drie weken voor het begin, en voor elk van hen heeft de orthodoxe kerk zijn eigen vereisten en gebeden. De Grote Vasten zelf duurt 40 dagen, wat dient als herinnering aan de tijd die Jezus Christus in de woestijn doorbracht.
Het is nodig
Vastenmaaltijden, losse kleding, comfortabele schoenen
instructies:
Stap 1
Er is geen vasten tijdens de eerste voorbereidende week en daarom wordt het "continue week" genoemd. Op zondag wordt tijdens de liturgie een gelijkenis voorgelezen uit het evangelie "De Farizeeër en de tollenaar". Het doel van deze gelijkenis is om gelovigen voor te bereiden op het feit dat alleen nederigheid en oprecht betraand gebed zullen helpen om genade van God te winnen, hun fouten te zien en ten goede te veranderen. Vasten moet worden benaderd zonder trots en met berouw.
Stap 2
In de tweede week van voorbereiding zijn woensdag en vrijdag snel. In de zondagse liturgie wordt de gelijkenis "De verloren zoon" voorgelezen. De essentie is om aan degenen die naar de kerk zijn gekomen over te brengen dat hoewel de orthodoxen soms afwijken van het geloof, de heilige kerk roept om terug te keren naar God en hoop geeft op Gods genade als het berouw van de zonden oprecht is.
Stap 3
"Vlees", "Kaas" of "Shrovetide" is de derde voorbereidende week. Op woensdag en vrijdag mag je alle voedingsmiddelen eten, behalve vlees. Bij de Liturgie wordt het Evangelie "Over het Laatste Oordeel" voorgelezen, hiermee herinnert de kerk eraan dat er goede daden moeten worden verricht, roept zondaars op tot bekering en herinnert hen eraan dat alle zonden moeten worden beantwoord.
Stap 4
Op de laatste "Vergeven" zondag voor de Grote Vasten is het gebruikelijk om elkaar om vergeving te vragen en alle maatregelen te nemen om zich te verzoenen met de strijdende. Op deze dag, ook wel "Kaas" genoemd, de laatste keer voor de vastentijd kun je boter, eieren en kaas eten.
Stap 5
Op "Clean Monday" moet je goed slapen om op krachten te komen voor een lange en strikte Grote Vasten. Omdat je tijdens het huisgebed moet buigen, moet je ervoor zorgen dat hier ruimte voor is in de kamer. Algemene schoonmaak is op deze dag niet toegestaan, aangezien het hele huis vooraf moet worden schoongemaakt.
Stap 6
Volgens de kerkelijke statuten kunnen de eerste twee dagen van de Grote Vasten niet worden genomen, maar omdat het in het moderne leven moeilijk is om deze regel te volgen, is het op deze dagen toegestaan om magere groentegerechten te bereiden zonder plantaardige olie. Aangezien het doel van vasten gebed, nederigheid en berouw is, is het beter om voedsel voor de eerste week van tevoren te bereiden en voor de daaropvolgende maaltijden moeten deze zo eenvoudig mogelijk zijn.
Stap 7
Voor de duur van de vasten raadt ze aan om de tv af te dekken met een donkere doek. Een aantal christenen beperken of stoppen op dit moment hun communicatie op sociale netwerken en in de internetgemeenschappen, sommigen verwijderen zelfs hun account.
Stap 8
Terwijl je je voorbereidt op de Grote Vasten, moet je van tevoren nadenken over wat je op de lange termijn zult bijwonen. Schoenen moeten zo comfortabel mogelijk zijn om lang te staan, kleding moet zo zijn dat het gemakkelijk is om erin te bukken, omdat er tijdens de dienst meerdere prostraties worden verwacht. Naast een sjaal kunnen vrouwen een gebreide muts op hun hoofd dragen - zo'n hoofdtooi vliegt niet weg tijdens het buigen. Een rok moet lang en losjes worden gedragen, zodat deze de beweging niet belemmert en niet te veel aandacht trekt. Een losse jurk of zomerjurk is ook geschikt, het is beter om een tuniek over de broek te dragen.
