Als de week gespannen was, is het op zondag verleidelijk om eerst uit te slapen, dan een beetje op internet te surfen - je moet de boerderij afmaken en uiteindelijk het volgende niveau in een nieuw spel doorlopen … En je moet ook lezen de band van je vriend, en dan een interessant tv-programma … Zondag is voorbij, maar je voelt je niet verfrist.
instructies:
Stap 1
Probeer je weekend van tevoren te plannen. De gemakkelijkste manier om dit te doen is in de zomer - warm weer zelf zal de richting naar het dichtstbijzijnde waterlichaam aangeven. Houd er rekening mee dat je je van 11.00 tot 17.00 uur beter ergens in de schaduw kunt verstoppen voor direct zonlicht, dus voor beachvolleybal is het een ochtend- of avondspel. Zonnebrand is niet de beste manier om te herstellen.
Stap 2
Als het zwemseizoen al voorbij is of nog niet is geopend, maakt het niet uit - u kunt op elk moment van het jaar ontspannen in de natuur. Spreek af met vrienden voor een picknick op het platteland als de weersvoorspelling gunstig is. Afhankelijk van wat voor soort bedrijf gaat, neem je een volleybal of voetbal, badminton of een knuppel mee om rounders te spelen.
Stap 3
Als je je vrienden niet kunt overhalen om te gaan wandelen, stap dan op de fiets, neem een camera mee en ga in je eentje de natuur in. Zelfs als er geen manier is om de stad uit te komen - ga naar het park. Kijk eens goed naar de schoonheid om je heen. Maak foto's van de meest interessante plaatsen, en dan kun je foto's maken met bureaubladachtergrond - op deze manier rek je het geheugen van een paar aangename uren minstens een week uit.
Stap 4
Als je huishoudelijke klusjes moet uitstellen tot zondag, probeer dan toch minstens twee uur weg te gaan. Als je niet de natuur in kunt, ga dan naar het zwembad of de sportschool. Actieve fysieke rust is nodig om te herstellen en de efficiëntie te herstellen.
Stap 5
Een geweldige manier om jezelf vakantie te geven is theater of disco, afhankelijk van je voorkeuren. Stem je alvast af voor de avond: breng een masker aan op je gezicht en hals. Luister op dit moment naar je favoriete muziek om te ontspannen en goed uit te rusten. Degelijke make-up en mooie kleding zijn op zich al reden voor een goed humeur, zeker als er een interessant optreden of uitbundig plezier met vrienden in het verschiet ligt.
Stap 6
De excursiebalies bieden weekendtours aan. Gebruik indien mogelijk deze service - in de regel zijn dergelijke reizen erg interessant, informatief en laten ze veel aangename herinneringen achter.
