De geboortevasten gaat vooraf aan de grote feestdag - de dag van de geboorte van Jezus Christus. Het vasten duurt veertig dagen. Daarom wordt het in het kerkelijk handvest de veertig dagen genoemd. De betovering (de vooravond van het vasten) valt op de dag van de verering van de heilige apostel Filippus. Om deze reden wordt de post ook wel Filippov genoemd. En christenen krijgen in deze tijd nogal strikte beperkingen op de voedselinname voorgeschreven.
Het is nodig
- - droog voedsel;
- - warm plantaardig eten;
- - een vis;
- - plantaardige olie;
- - wijn;
- - granen om te persen.
instructies:
Stap 1
Op alle vastendagen is het raadzaam geen zuivelproducten, vlees, eieren en producten die deze ingrediënten bevatten te eten.
Stap 2
Vanaf het begin van het vasten tot en met 19 december op maandag wordt warm plantaardig voedsel zonder olie aanbevolen. Droogvoer (brood, noten, etc.) wordt geadviseerd op woensdag en vrijdag. Op dinsdag, donderdag, zaterdag en zondag mag er op de vastentafel vis, warm plantaardig eten met plantaardige olie en een beetje wijn (Cahors) verschijnen.
Stap 3
Op het feest van de Intocht in de Tempel van de Maagd Maria (4 december) zijn warme groentegerechten met plantaardige olie, vis en een beetje wijn toegestaan.
Stap 4
Van 20 december tot en met 1 januari is op maandag warm plantenvoedsel zonder olie belangrijk, en op woensdag en vrijdag - droogvoer. Op dinsdag en donderdag is warm plantaardig voedsel met plantaardige olie verplicht, maar een beetje wijn is toegestaan. Op zaterdag en zondag eten vastende mensen warm plantaardig voedsel met plantaardige olie, vis en ook een matige hoeveelheid wijn.
Stap 5
Van de tweede dag van het nieuwe jaar tot 6 januari, dat wil zeggen tijdens het zogenaamde "voorfeest van de geboorte van Christus", op maandag, woensdag en vrijdag wordt er droog gegeten. Op dinsdag en donderdag koken christenen warme groentegerechten zonder olie, en op zaterdag en zondag - dezelfde warme groentegerechten, maar met plantaardige olie.
Stap 6
Kerstavond (6 januari) is een bijzonder strikte vastendag. Het is het beste om oozy (koliv) te eten - zoete pap. Het is raadzaam om het pas na de avonddienst te eten.
