Maryana Naumova is een Russische atleet. Ze is de eerste in de wereld van kandidaten onder de 18 die toelating krijgt tot een powerlifting-wedstrijd. Voldeed aan de standaard "Elite van Rusland". Maryana Naumova is het voorblad van 's werelds beroemdste powerlifting-publicatie Powerlifting USA.
Maryana Aleksandrovna Naumova werd beroemd in het bankdrukken. De sportcarrière van Princess Barbell begon op 10-jarige leeftijd. Vele malen won ze prijzen op wereldkampioenschappen. Het meisje vestigde wereldrecords voor de federaties IPA, WPC, IPL, IRP.
Het begin van een sportcarrière
De biografie van het sterkste meisje ter wereld begon in 1999. Het kind werd op 22 april geboren in Staraya Russa in een sportfamilie. Het meisje was flexibel. Maryana is sinds 2003 betrokken bij sportaerobics. Het meisje heeft aanzienlijk succes geboekt.
Na haar afstuderen in 2017 besloot Naumova haar opleiding voort te zetten aan de Russian State University for the Humanities. Ze koos voor de Faculteit Internationale Regionale Studies.
In 2009 veranderde haar sportinteresse. De vader van de toekomstige kampioen deed de halterpers. De dochter was aanwezig bij zijn optreden. Na wat ze zag, besloot ze resoluut om deze sport op te pakken. De jonge ster verliet de aerobics niet helemaal. Ze heeft deze discipline herhaaldelijk gewonnen in verschillende competities.
Interesse in de barbell veranderde in een professionele. De professionals die het fragiele meisje voor het eerst in de sportschool zagen, geloofden niet in succes. De vader werd de coach van de dochter. Met de deelname van Alexander Valentinovich werd een speciaal trainingsprogramma ontwikkeld. Competente combinaties van trainingsaanpak met complexe belastingen zorgden voor de eerste overwinningen in de gekozen discipline.
In 2010 won Naumova de titel van absolute wereldkampioen onder tieners in bankdrukken. Naast haar was niemand in staat om het gewicht van 60 kg op te tillen tijdens het kampioenschap in Moskou zonder speciale uitrusting.
zege
Bij een van de toernooien trok het meisje de aandacht van Arnold Schwarzenegger. Hij nodigde de winnaar van de wedstrijd uit om deel te nemen aan de Arnold Classic-wedstrijd. In de lijst met deelnemers onder de 18 jaar was Maryana de enige. De atleet heeft 14 wereldrecords gevestigd.
Naumova is een van de titelatleten. Haar agenda zit vol. In het maximale aantal prestaties, constante training om het uithoudingsvermogen en de spierontwikkeling te vergroten. Het meisje heeft al haar eigen fanclub. De leden proberen het idool te imiteren.
De beroemdheid gaf in een interview toe dat ze ervan droomt 100 kg te persen. Ze is ervan overtuigd dat dit doel zal kunnen raken. In 2011 werd de Uil Naumova de winnaar van de "Battle of Champions" en de auteur van het wereldrecord.
Vanaf de leeftijd van 14 is de Barbell Princess bezig met een verbeterd programma. In 2014 was ze de eerste van de kinderen die de Olympische vlam droeg tijdens wedstrijden. Op 15-jarige leeftijd nam de tiener al een gewicht van 145 kg. Een nieuw record in de uitrustingsbank opende de weg naar het wereldtoernooi. Maar de wedstrijd moest worden uitgesteld. In 2015 slaagde Maryana erin om de uithoudingsvermogendrempel te verhogen. Op het Arnold Classic-toernooi tilde ze 150 kg op.
De vader vergezelt zijn dochter constant. Maryana geeft drie keer per week trainingen. In 2016 vestigde ze een nieuw record in de juniorcategorie van 14 tot 18 op het nationale kampioenschap in het klassieke bankdrukken. Maar het meisje verhoogt voortdurend de belasting. In de competitie zonder uitrusting in 2016 bij de competitie "Arnold Classic" in 2016 tilde ze 110 kg.
Successen en mislukkingen
Nadat ze wereldberoemd was geworden, begon de kampioen lessen te geven onder haar fans om andere atleten te helpen zich te ontwikkelen. In 2016 werd de atleet voor 2 jaar gediskwalificeerd. Tijdens deze periode was het meisje actief betrokken bij sociale activiteiten, nam regelmatig deel aan verschillende sportwedstrijden. Ze stopte niet met sporten en bleef fit.
In augustus 2018 behaalde Naumova triomfantelijk de eerste plaats in de categorieën voor volwassenen en junioren in de internationale powerlifting-competitie Svrljig Open - Belmužijada in de Servische stad Svrlig. In maart 2019 werd Maryana tijdens de All-Russian-competities de eerste in de categorie tot 84 kg en de tweede in het algemeen klassement.
Naumova neemt vaak deel aan televisieshows. Haar rol is het machtigste meisje ter wereld. De atleet onderhoudt een pagina op het web. In haar blog vertelt ze over training, hun functies en deelt ze nieuws. De gedetailleerde beschrijving van het programma blijft een mysterie. Er zijn slechts enkele oefeningen van bekend.
Maryana adverteert met sportvoeding. Gefilmd door Naumova en voor sportbladen. Ze doet liefdadigheidswerk, ondersteunt tieners die willen gaan sporten.
Het geheim van succes
De beroemdheid is er zeker van dat doelgerichtheid in alles nodig is. Door haar eigen voorbeeld laat het meisje zien dat het altijd belangrijk is om de oplossing van de toegewezen taken te bereiken. In een interview zei Maryana dat het niet gemakkelijk voor haar was om records te vestigen.
De rivalen overtroffen haar in veel opzichten. Meer dan eens waren ze veel meer ervaren en ouder. Dit maakte de overwinning van Naumova echter niet onmogelijk. De powerlifter deed bij elke wedstrijd haar best. Omwille van de gewenste overwinningen maakte ze het onmogelijke mogelijk.
De halterprinses raadt aan om constant aan jezelf te werken. Zelf perfectioneert ze zichzelf tot het uiterste. Maryana heeft amper de gestelde lat bereikt en rust niet op haar lauweren, maar blijft verbeteren. Glorie betekent volgens haar helemaal niet onvoorwaardelijke superioriteit over anderen. Het meisje behandelt haar eigen beroemdheid vrij rustig.
De ster heeft een hoogtepunt bereikt voor zijn leeftijd. Haar doorzettingsvermogen, kracht en uithoudingsvermogen hebben bijgedragen aan haar vorming. Foto's van de Barbell Princess sieren de pagina's van talloze publicaties en er zijn records op internet met haar aanbevelingen en advies. Ze zijn altijd succesvol.
Maryana heeft nog niet nagedacht over het regelen van haar persoonlijke leven. Ze heeft geen plannen voor een man of bevalling.
