Zoals het spreekwoord zegt - moeders luiheid is niet opgeheven. Zoals altijd kijkt volkswijsheid naar de wortel. Vroeg of laat krijgt ieder mens te maken met luiheid en kun je jezelf meteen een pluspunt stellen als de vraag in je hoofd opkomt: "hoe kunnen we omgaan met luiheid en een volwaardig leven gaan leiden?"
Je moet echt onderscheid maken tussen luiheid op korte termijn en echte luiheid, die je volledig en volledig bedekt en je niet toestaat uit zijn ketenen te komen.
Kortdurende luiheid is soms zelfs nuttig, bijvoorbeeld in het weekend, een halve dag in bed liggen, niets doen en het lichaam een pauze gunnen van werkdagen. Alles is hier duidelijk - het is zelfs handig om te lui te zijn. Maar wat te doen als luiheid zich ontwikkelt tot een alledaagse gewoonte, waardoor iemand terughoudend is om ook maar iets te doen. De grens tussen een dergelijke toestand en depressie is erg dun, en om deze grens niet te overschrijden, raden we je aan 10 minuten de tijd te nemen voor introspectie en jezelf te helpen luiheid te overwinnen.
We kunnen stellen dat aan jezelf werken de eerste en moeilijkste stap is die je moet zetten in de strijd tegen luiheid. Introspectie is nogal arbeidsintensief en niet altijd prettig. Neem eerst een stuk papier en noteer de datum waarop je voor het eerst werd gegrepen door luiheid. Vergelijk deze datum met de gebeurtenissen in je leven. Misschien was de oorzaak een ruzie, of een mislukking, misschien een ziekte. Stap over jezelf heen, maar elimineer deze reden, vergeef jezelf allereerst, onthoud hoe je van jezelf houdt en vergeef dan pas de reden - een persoon of een omstandigheid. Mislukkingen in het leven zijn nog geen reden om jezelf op te geven. Schrijf het allemaal op papier en draag deze aantekeningen bij je - op het juiste moment zullen ze je helpen luiheid te bestrijden.
Als deze stappen moeilijk voor je zijn, raden we je aan om jezelf op te ruimen en naar een grote boekhandel te gaan waar je introspectieboeken kunt kopen. Een reis naar zo'n winkel zal je opvrolijken, en als je nadat je naar de cafetaria bent gegaan en een geurige koffie voor jezelf hebt besteld, je humeur zal verbeteren, je zult voelen dat je voor de open deur staat naar een samenleving waar het leven niet stilstaat.
Maak jezelf geïnteresseerd in iets nieuws, zoek een hobby of stel een doel - bijvoorbeeld om alle musea in de stad te bezoeken.
En het allerbelangrijkste, zet slechte en negatieve gedachten opzij, geniet van elke dag, elk moment, en alleen in zo'n positieve stemming kun je luiheid effectief bestrijden.
