In onze turbulente tijd is het probleem van bescherming tegen indringers het meest urgent geworden. En, zoals ze zeggen, met een goede reden. In elk steegje kan gevaar schuilen. Zelfs op een drukke en drukke plek kan een crimineel besluiten om illegale acties tegen u te ondernemen. En in zo'n situatie moet je voor jezelf kunnen opkomen. Het is belangrijk om niet in de war te raken, jezelf bij elkaar te rapen en terug te geven wat er onder jouw controle gebeurt. Hoe de aanvaller te neutraliseren?
instructies:
Stap 1
Bij zelfverdediging is het eerste dat u moet doen, proberen botsingen te voorkomen. En het beste is om het ontstaan van een gevaarlijke situatie te voorkomen. Kies niet de kortste weg, maar de veiligste. Als je in gevaar bent, schreeuw, probeer dekking te zoeken en als je fysieke gezondheid het toelaat, probeer dan weg te rennen. Onthoud dat eenvoudige oproepen om hulp niet zullen helpen. De meeste mensen zullen alleen reageren op het roepen van "Brand!" Het gaat mensen immers vooral om hun veiligheid.
Stap 2
Als het je niet is gelukt om de crimineel te ontmoeten, verdwaal dan niet. Resoluut handelen. Je kunt op de een of andere manier bezwijken voor de vijand om zijn waakzaamheid te sussen en op een kwetsbare plek toe te slaan. Probeer de bandiet te verwarren zodat hij niet kan reageren en snel kan reageren. Voor bescherming kun je elk item in je tas of zak gebruiken: telefoon, sleutels, kam, haarlak. Stenen, stokken, handenvol zand en aarde zullen ook werken.
Stap 3
Een ding is duidelijk, om voor jezelf op te komen, moet je verschillende zelfverdedigingstechnieken trainen en beheersen. Als u zelfs de basistechnieken kent, die tot op het niveau van automatisme zijn aangescherpt, kunt u in geval van gevaar uw leven beschermen. Het is ook handig om de kwetsbaarheden te onthouden. Zelfverdedigingsaanvallen worden voornamelijk op deze punten toegepast. Overweeg een paar pijnpunten die je kunnen helpen om als overwinnaar uit de strijd te komen. Op het gebied van het lichaam omvatten deze het perineum, de zonnevlecht, de ribben, het hart, de lever, de oksels, de nieren en het staartbeen. Een directe slag op het scheenbeen en de keel is zeer effectief. Een klap op de knie veroorzaakt hevige pijn en immobilisatie van het gewricht. In close combat zijn knieaanvallen effectief.
Stap 4
Ter bescherming zou het fijn zijn om middelen te hebben als pepperspray, een stun gun, een traumatisch wapen. Met hun hulp kun je de crimineel snel neutraliseren en jezelf redden.
