Soms ervaren we een gebrek aan energie om een onbegrijpelijke reden. Het lijkt erop dat het werk niet zo zwaar was dat je er moe van werd, en niemand schokte of raakte van streek. Dus wat zou het probleem kunnen zijn? Alles is heel eenvoudig - onthoud met wie je vandaag op het werk of thuis hebt gesproken …
En onthoud het moment waarop je kracht je verliet. Dit is belangrijk omdat we tijdens de communicatie met elkaar energie, kracht en levensvreugde winnen of verliezen.
Ja, we hebben het over diezelfde energievampiers die soms openlijk en soms onmerkbaar onze energie stelen. Laten we proberen ze te classificeren volgens algemene criteria om het gemakkelijker te maken om erachter te komen welke methoden iemand probeert te gebruiken om ons "de-energie" te geven. En we zullen bescherming bieden tegen deze acties, omdat we onze energie zelf nodig hebben, toch?
Dus, de soorten energievampiers en hoe je je ertegen kunt verdedigen.
1. Houdt alleen van zichzelf, denkt alleen aan zichzelf; voelt niet wanneer de ander slecht is. Hoe jezelf beschermen? Verwacht geen warmte en zorg van hem (haar), om niet teleurgesteld te worden. Als je (op het werk) moet communiceren, zul je moeten laten zien dat je nuttig voor hem bent.
2. Deze persoon is eeuwig ongelukkig en presenteert zijn leven als het slechtste leven. Het is echter de moeite waard om voor te stellen om het probleem op te lossen, omdat hij honderd redenen zal vinden waarom dit hem niet zal helpen. En het zal de gesprekspartner uitputten met nieuwe pogingen om te klagen over het bittere lot. Hoe jezelf beschermen? Om te zeggen dat als hij niet naar oplossingen voor zijn probleem wil zoeken, het gesprek naar een volgende keer moet worden verplaatst. Na een aantal van dergelijke technieken gaat het slachtoffer op zoek naar een ander "vest".
3. Hij weet precies wat je wel en niet moet doen. Waar te gaan en waar niet. Wie is het waard om te daten … is het over het algemeen duidelijk? Hij vraagt hoe laat je komt en is niet blij als de vergadering maar doorgaat. Hoe jezelf beschermen? Je moet innerlijk vertrouwen en onafhankelijkheid voelen in wat je doet. En verijdel voorzichtig controlepogingen.
vier.. Drukt constant zijn mening uit bij elke gelegenheid, en laat niemand een woord invoegen. Wast weg met eindeloze gesprekken. Hoe jezelf beschermen? Om beleefd, maar botweg te zeggen dat hij (zij) moet zwijgen, omdat mensen moeten werken. Ze begrijpen geen hints, omdat ze hun spraakstroom niet beheersen. Als dit je geliefde is, stel dan voor dat hij zichzelf moet beheersen.
5. Deze persoon verheft elk onaangenaam klein ding dat hem is overkomen tot de rang van "algemeen verdriet" en zoekt daarbij voordelen voor zichzelf, inbreuk op jou. Je voelt het, maar je kunt niets doen - omdat hij sympathie verwacht. Hoe jezelf beschermen? Door echt belangrijke dingen op de eerste plaats te zetten en daarmee de schaal van zijn "theatralisering" te verkleinen. Met andere woorden, om het op zijn plaats te zetten, onderscheid te maken tussen belangrijk en onbelangrijk.
Maak nu een "inventaris" van uw kennissen en categoriseer ze als er dieven van uw energie onder hen zijn. En bouw relaties op volgens uw eigen regels - bespaar uw energie.
