Yana Martynova is een Russische zwemmer, lid van het nationale team van het land. De meervoudig Russische kampioen was deelnemer en finalist van de Olympische Spelen in Athene, Peking en Londen. De meervoudig kampioen van het WK-etappe en de recordhouder van Rusland op afstanden van 400 meter in complex zwemmen en 200 meter vlinder in 2007 werd erkend als de beste binnenlandse atleet in 2007.
Yana Valerievna Martynova groeide op in een sportfamilie. Haar vader is de recordhouder voor het aantal gespeelde wedstrijden met Rubin, voetballer Valery Martynov. Moeder was bezig met volleybal. De oudere zus van de atleet Marina werd de zwemmer. In navolging van haar familieleden koos Yana voor een professionele sportcarrière.
Het begin van de weg
De jongste Martynova vestigde records in wedstrijden in binnen- en buitenland, vertegenwoordigde Tatarstan op de Olympische Spelen. Momenteel heeft de beroemde atleet haar eigen zwemschool opgericht, waar ze nieuwe kampioenen opleidt. De biografie van de toekomstige zwemmer begon in 1988.
Het kind werd op 3 februari in Kazan geboren. Op vijfjarige leeftijd namen de ouders hun jongste dochter mee naar het zwembad. Tegen die tijd was haar zus al aan het zwemmen. Yana stapte in de groep van een uitstekende mentor, de beste coach van Kazan, Gulnara Aminova.
Deze samenwerking bleef gedurende de hele carrière van de zwemmer. Martynova heeft veel van haar prestaties aan hem te danken. Van haar familieleden erfde het meisje doorzettingsvermogen, verlangen naar overwinningen en efficiëntie. De vader is altijd een voorbeeld geweest voor zijn dochter. Ze zag hoe hij zich volledig aan het spel wijdde, vanuit het hart werkte. Ze keek naar de bewondering van de fans, dromend van dezelfde houding tegenover zichzelf.
Vanaf de leeftijd van tien koos het meisje voor een professionele sportcarrière. Ze realiseerde zich dat sport van een hobby een levenswerk is geworden. Yana begon zich voor te bereiden op een geweldige toekomst. Op elfjarige leeftijd was Martynova de meester van de sport van het land, en op veertienjarige leeftijd van internationale klasse. Op tweeduizendjarige leeftijd werd de jonge zwemmer geroepen voor het nationale team.
In 2002 maakte het meisje haar debuut op wereldniveau. In de korte zwemwedstrijd van 2004 in Moskou ontving de atleet het eerste "goud". Succesvolle kwalificatie voor de Olympische Spelen was een enorme prestatie.
Sport successen
In Athene werd de zestienjarige Martynova een van de jongste deelnemers. Ze moest zonder personal trainer naar Griekenland vliegen. Yana behoorde niet tot de winnaars, maar ze deed waardevolle ervaring op voor haar loopbaanontwikkeling. In de toekomst werd het meisje herhaaldelijk de winnaar van de meest prestigieuze wedstrijden op landelijk niveau.
Op het kampioenschap van 2007, na de sterkste stress die iets eerder was ervaren, slaagde de atleet erin zichzelf bij elkaar te rapen en werd de eerste in de eerste vierhonderd meter complexe zwempartij.
De negentienjarige zwemster heeft haar eerste record gevestigd. Een nieuwe prestatie was de overwinning op de 200m vlinderslag. In 2007 won Yana de zilveren medaille in het complex op het wereldkampioenschap in Melbourne. 400 m werd de kroonafstand van Martynova. Het jaar daarop behaalde de zwemster in dezelfde discipline "brons" op het Europees kampioenschap in Eidhoven, Nederland, waarmee ze haar eigen resultaat met drie seconden verbeterde.
De twintigjarige deelnemer aan de Olympische Spelen van 2008 kwam in topvorm. Het meisje vestigde het nationale record op het 400-metercomplex in de voorlopige zwempartij. In de finale slaagde de zwemster er echter niet in haar sterkere rivalen te overtreffen. Het resultaat was de zevende plaats. Martynova is er zeker van dat haar belangrijkste voordeel uithoudingsvermogen is, niet snelheid.
Een blessure belemmert echter vaak de prestatie. Tijdens de voorbereiding op de Olympische Spelen van 2012 raakte Martynova gewond. In het begin schonk de zwemmer geen aandacht aan haar en ging door met zwemmen. De pijn maakte het echter al snel onmogelijk om verder te trainen. Het meisje nam deel aan de wedstrijden, ze was serieus bezig met winnen. Maar het resultaat was slechts een 24e plaats. De atleet bereikte de finale niet. Het onvermogen voor de coach om met de student in het zwembad te zijn, had ook een slechte invloed op de psychologische toestand.
Nieuwe horizonten
Zonder haar sportcarrière te verlaten, was Yana bezig met het volgen van een opleiding. In 2012 studeerde de zwemmer af aan de afdeling Marketing en Management van de Kazan University of Finance and Economics en werd hij een gecertificeerde manager. Daarna was er een master aan het Instituut voor Lichamelijke Opvoeding, Sport en Revalidatiegeneeskunde van de Federale Universiteit.
In 2013 nam de atleet deel aan de Universiade. Ze werd de eerste op de 400 meter en won daarmee het 100-jarig jubileumgoud voor het land bij de studentenspelen. Tegelijkertijd maakte Yana op een trainingskamp in Amerika, met personal trainer David Salo, kennis met een nieuw trainingssysteem voor haar.
Martynova trainde met Katinka Hossu, een Hongaarse atlete, met wie ze vanaf de kinderstart meedeed. De Russische vrouw heeft altijd het vermogen bewonderd om hele prijswinnaars op te halen. De zwemmer droomde ervan het geheim van zo'n uithoudingsvermogen volledig te leren kennen, en niet in hoogstens twee series.
Door een andere blessure in 2015 moest ik het waterkampioenschap in Kazan missen. In de zomer brak er een dopingschandaal uit. De atleet beweerde dat ze geen verboden stof had gebruikt, haar onschuld werd bevestigd door een polygraaftest.
Deze maatregel verhinderde echter niet een schorsing van vier jaar tot 27 juli 2019. De Braziliaanse Olympische Spelen werden overgeslagen. Ondanks de mogelijkheid om deel te nemen aan de Olympische Spelen van 2020, besloot Yana haar carrière te beëindigen.
Coaching activiteiten
De zwemmer baalde enorm van de diskwalificatie. In 2016 kreeg het meisje het aanbod om verschillende masterclasses voor kinderen te geven. De atleet vond deze ervaring leuk. Ze vond nieuwe motivatie in coaching. Er was een wens om een eigen zwemschool te openen.
Vanaf het begin van de herfst van hetzelfde jaar begon Martynova als mentor te werken. Op basis van het sportcomplex KAI Olymp is de MY CHAMPS school geopend. Voor de training koos de zwemmer een unieke techniek ontwikkeld door David Salo.
De atleet vond deze aanpak gemakkelijker en gevarieerder dan de binnenlandse. De techniek wordt beter opgenomen door beginnende zwemmers en geeft motivatie voor succes. Het impliceert veel sparringwedstrijden, spelmomenten. De leerlingen vinden het erg leuk. MY CHAMPS is een groot succes. Zelfs andere steden komen trainen in Kazan.
Yana regelde haar persoonlijke leven. Officieel werden Martynova en haar uitverkorene, zwemmer Dmitry Zhilin, in juli 2007 man en vrouw. De kampioen van het land en deelnemer aan vele wereldkampioenschappen helpt de uitverkorene. Samen geven jongeren hun ervaring door aan de nieuwe generatie.
