Een provocatie is een opzettelijke handeling gepleegd tegen een bepaalde persoon, met als doel hem aan te zetten tot represailles of om de nodige informatie van hem te krijgen. Een persoon kan deze actie letterlijk bij elke stap onder ogen zien. Bijvoorbeeld communiceren met een knorrige buurman, met schandalige familieleden, met een lomperd in een overvol transport, met een kieskeurige baas die een reden zoekt om hem te ontslaan. Daarom is het erg belangrijk om correct te kunnen reageren op provocaties.
instructies:
Stap 1
De hoofdregel: onthoud dat de provocateur je boos wil maken, je je kalmte wil laten verliezen, je stem wil verheffen, je in een schandaal wil duwen. Geef hem die kans niet.
Stap 2
Een buurman beschuldigt u bijvoorbeeld van rommel in het trappenhuis of roken onder zijn deur. Je bent deze leugen al beu, je wilt brutaal tegen hem schreeuwen of hem zelfs slaan. Maar denk eraan: als gevolg daarvan zal hij eruitzien als een onschuldige patiënt en zul je een ongeremde onbeschoft zijn. Blijf kalm, zelfs als alles van binnen kookt en je handen jeuken om de leugenaar een lesje te leren. Een ijzige minachtende blik is je beste reactie op een provocatie. Je kunt hem van top tot teen bekijken met een neerbuigende grijns - dit is een zeer effectieve psychologische truc.
Stap 3
Of bijvoorbeeld, de baas vond weer onterecht een fout. Je kunt natuurlijk terugkrabbelen, alles zeggen wat je over hem denkt, want de zenuwen zijn niet van ijzer. Maar door dit te doen, speel je hem echt in de kaart. Beantwoord zijn beweringen rustig en redelijk. Beter nog, met feiten en cijfers: “Ben je ontevreden over mijn werk? Maar ik heb die en die prestaties. Geef hem geen reden om je te ontslaan.
Stap 4
Iemand in een bus of in een metro is naar je toegekomen met een paar domme beweringen, en op een onaanvaardbaar onbeleefde manier. Draai je weg en negeer hem met al je uiterlijk. Als je niet kalmeert, adviseer dan met kwaadaardige beleefdheid: “Het lijkt erop dat het openbaar vervoer slecht voor je is. Je kunt beter een taxi nemen, dat is gezonder." Jouw taak: om met onberispelijke beleefdheid op zijn grove opmerkingen te reageren, maar zodat de boer "in een plas zit" en een gewoon lachertje wordt.
Stap 5
En als ze je, wanneer je voor een gesprek komt, duidelijk provocerende vragen beginnen te stellen, weet dan dat dit opzettelijk wordt gedaan om je veerkracht in een stressvolle situatie en vindingrijkheid te testen. Blijf kalm en reageer nog steeds met terughoudendheid en beleefdheid. Zelfs als het verlangen letterlijk barst van de sarcastische verduidelijking: "Waarom heb ik zo onbegrijpelijk over mezelf gepraat?" Voordat je antwoordt, kun je jezelf mentaal bevelen "Bezwijk niet voor provocaties" of bijvoorbeeld tot vijf tellen - dit kalmeert je zenuwen goed.
