Als het je lijkt dat je in de beste van de wereld leeft en iedereen om je heen alleen het beste voor je wenst, is je relatie met de wereld bijna volledig in harmonie. Maar zelfs als dit niet helemaal waar is, kun je vrienden maken met de wereld en je er een deel van voelen - enorm en mooi.
Natuurlijk kun je dit niet meteen doen - je zult je kijk op de omringende realiteit, manier van denken, gedrag moeten veranderen. Maar het proberen waard! Psychologen merken op dat mensen die de wereld als iets vriendelijks en aanvankelijk 'aardig' beschouwen, veel gelukkiger zijn dan mensen die anders denken.
Maak vrienden met de natuur
Het gaat niet alleen om liefde voor “kleinere broers” en respect voor groen, bekijk dit veel breder. Probeer het idee te accepteren dat veel dingen in de wereld gebeuren omdat ze zouden moeten gebeuren. Dit geldt ook voor het cyclische karakter van natuurverschijnselen, en veranderingen in weersomstandigheden, en … relaties tussen mensen. Deze laatste worden gekenmerkt door ruzies, en verzoening, en jaloezie, en afscheid, en ontmoetingen - dit zijn allemaal natuurlijke, natuurlijke fenomenen.
Je kunt deze oefening proberen. Loop door je favoriete park of straat, vooral dierbaar, maar niet op een mooie dag, maar wanneer 'een goed baasje de hond niet de straat op drijft'. Bedenk dat hoewel de natuur je niet verwent met zon en warmte, je toch van deze plek houdt. Onthoud hoe het op betere dagen gebeurt. Het zal nog vele malen zo zijn, je hoeft alleen maar te wachten.
Maak vrienden met anderen
Hoe slechter je over mensen denkt, hoe slechter ze je zullen behandelen - dit is de wet van "reflectie". Het effect van "verwachting" is ook bekend - als je het ergste verwacht, krijg je het ergste. Daarom is het beter om vooraf alleen goede dingen van mensen en van communicatie met hen te verwachten. Daarbij moet u voorzichtigheid niet vergeten en redelijke veiligheidsprincipes negeren - maar dit mag de totstandkoming van goede relaties niet belemmeren.
Aarzel niet om om diensten te vragen, wacht niet tot geliefden raden wat u nodig heeft. Vraag in platte tekst en bedank u oprecht wanneer aan uw verzoek is voldaan. Mis de kans niet om zelf een goede daad te doen - in ruil daarvoor krijg je ook hulp, misschien van andere mensen en in een andere situatie - dit is ook de wet van "reflectie".
Maak vrienden met je ouders
Denk aan de keren dat de acties van je ouders je houding beïnvloedden - het kan een echtscheiding zijn, ongegronde claims of buitensporige eisen aan je, fysieke straffen. Onthoud de situatie in al zijn details, "beleef" het opnieuw, en plaats jezelf dan in de schoenen van papa of mama en beantwoord voor hen al je vragen die je niet eens hardop hebt geuit - dit zal je helpen de motieven van ouderlijk toezicht beter te begrijpen acties, besef dat het kwaad hoogstwaarschijnlijk geen bedoeling in hen was.
Praat met je "innerlijke kind", dat zelfs in de meest volwassen persoon blijft leven, geef hem warmte, genegenheid, aandacht, vertel hoe goed hij is en waarom er van hem gehouden kan worden.
Maak vrienden met het lot
Concentreer je op de "geschenken" die ze je geeft. Laat het kleine dingen zijn, maar als je ze leert op te merken, zul je ervan overtuigd zijn dat er veel goede dingen gebeuren in je leven.
Gebeurtenissen van negatieve aard zullen natuurlijk ook voorkomen - je kunt er niet omheen. Maar probeer in elke situatie de pluspunten te vinden. Het is niet eng als ze in het begin te vol zijn met bittere ironie - geleidelijk aan zal je onderbewustzijn leren "geloven" dat je in elke situatie iets nuttigs kunt vinden.
Ontzeg jezelf niet het plezier van dromen - gedachten zijn, zoals je weet, materieel, en dromen kunnen heel goed uitkomen, vooral als je er vurig in gelooft.
